Buoni propositi del 2018: fare palestra… in inglese!

Buoni propositi del 2018: fare palestra… in inglese!

Dopo le abbuffate natalizie e le maratone di arrosti e dolcetti è impensabile non aver messo su un paio di chili. Solo un paio? Magari! Le vacanze invernali sono sempre un attentato alla nostra linea e non è facile resistere alle tentazioni o rimettersi in forma. Complici i New Year’s Resolutions è giunto il momento
Tempo di lettura: 2 minuti
Pubblicato il Gennaio 5, 2018 - di alessia

Dopo le abbuffate natalizie e le maratone di arrosti e dolcetti è impensabile non aver messo su un paio di chili. Solo un paio? Magari! Le vacanze invernali sono sempre un attentato alla nostra linea e non è facile resistere alle tentazioni o rimettersi in forma. Complici i New Year’s Resolutions è giunto il momento di tornare ad uno stile di vita più sano e salutare: quindi oggi impareremo alcune parole di uso comune ed espressioni idiomatiche a proposito di esercizi in palestra, fitness e forma fisica!

Le parole essenziali

Six-pack (nome) – Muscoli addominali… scolpiti.

E.g. My dream would be to touch Cristiano Ronaldo’s six-pack. He’s soooo sexy!

Beer belly (nome) – la cosiddetta “pancia da birra”.

E.g. When I was in college I was fat with a big beer belly like Homer Simpson.

Chubby (aggettivo) – Qualcuno un po’ sovrappeso.

E.g. I was a really chubby child because I ate candy everyday.

Get in shape or get fit (espressione) –  Essere in salute; in buona forma fisica.

E.g. Most people get in shape by exercising and eating healthy food.

Junk food (nome) – Cibo poco o per niente salutare detto anche “cibo spazzatura”.

E.g. Potato chips and candy are my favorite types of junk food.

Le domande da fare prima di iscriversi in palestra 

  • What kind of membership options do you have?
  • How much is a monthly/yearly membership?
  • What type of classes do you offer?
  • What sort of facilities do you offer?
  • Could you show me how to use this equipment?

Perché iscriversi in palestra?

  • To lose weight
  • To get fit
  • To work out
  • To build muscles
  • To burn calories
  • To get in shape
  • To tone up

A: Hi Christina! You look great, have you been working out?

B: Thanks Lucy, yes I have been burning lots of calories at the gym recently.

A: Wow that’s great, I really need to tone up too.

Most popular exercise machines or gym equipment

  • Treadmill
  • Elliptical machine
  • Stationary bike
  • Weights
  • Exercise ball
  • Punching bag

Hai visto come fitness e inglese vanno a braccetto? Tra i buoni propositi metti anche l’allenamento mentale (oltre a quello fisico): scegli la migliore scuola di inglese per migliorare tutte le tue skill linguistiche!

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